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驕傲必定與愚蠢結伴同行並跟隨著滅亡.

節制是一股自制的力量，人若不知節制就容易出問題。而所謂「病從口入，禍從口出」乃指飲食不節制易導致生病，說話不自制招來怨禍。過分歡喜或過分悲哀，不是樂極生悲就是愁腸百結，這些都不是好事。保持冷靜的智慧避免衝動，才不會做出錯誤的判斷。------

一、言語節制則愆尤少：語言是溝通的橋梁，《韓非子》「事以密成，語以洩敗。」西諺亦云：「如同選擇食物一樣，說話也要選擇。」話要適機而出意簡言垓，否則多餘的一句話，會惹來不必要的麻煩。不必說而說便是多說不當說而說則成是非，因此要懂得說話的藝術才不會招惹愆尤。是以懂得說話的節制，是智者的表現。
二、舉動節制則悔吝少：行為舉止是一種禮儀，凡有行便應有其所節。若是行為不當很容易引起誤會，甚至惹禍上身，比如不當笑而狂笑，不當哭而號哭，不當為而多事，應該做卻不敢承擔，這在在就容易引發誤解、怨恨、不知輕重、不明緣由，引起種種情緒，百結叢生。倘若舉動有節度，煩惱會減少，獲得他人敬重；舉止知節制，懊悔會降低，可以安頓身心。
三、飲食節制則疾病少：古德說「吃飯七分飽」，意指不貪求、不過飽；修道之人攝取食物「如蜂採華，但取其味，不損色香」，說明吃東西只是為了滋養色身，好用功辦道，不在口感上過多重視。唐朝孫思邈所說：「蓋飽則傷肺，饑則傷氣，鹹則傷筋，酐則傷骨。」吃太多、太少、太鹹、太甜都容易致病，因此，飲食調配適時定量，才是健康之道。
四、歡樂節制則禍敗少：每個人都想追求歡樂，但過於歡樂，往往失去平安。像巴西嘉年華會，鎮夜狂歡；台南鹽水蜂炮，刺激危險；乃至高速飆車，瘋狂蛇行等等奇行異為，意外就此產生了。太過興奮，造成心臟負擔，血壓上升；得意忘形，苦果隨之顯現眼前。所以，在快樂時，要明白無常變異的真相，懂得節制禍事才能避免。
花朵過分盛開容易凋謝，水果過分成熟失去原味，做人過分謙卑變成虛偽，因此凡事都要能節制，不吃過頭的飯，不說過頭的話，不走過頭的路，不做過頭的事，學習《法句經》說的：「能克制自己，過於勝他人，若有克己者，常行自節制。」這就是自制的力量。